"Se libérer pour mieux se déployer"

L’EFT ( emotional freedom technique) est une technique qui fait partie des outils de psychologie énergétique. Lors d'une séance, je t'invite à venir tapoter sur des points qui se trouvent le long des méridiens (les autoroutes énergétiques) du corps. En tapotant sur les points, je te guide pour t'aider à te connecter à ton problème: en l'évoquant par des mots, en te connectant à l’émotion que ce problème génère chez toi ou en te connectant à la sensation physique que son évocation amène dans ton corps. Cela permet au fil de la séance de venir lever, nettoyer les blocages énergétiques liés à la situation qui coince pour toi. En permettant à l’énergie de recirculer, nous permettons la libération émotionnelle.

C’est clairement pour moi un merveilleux outils pour nous accompagner dans notre vie…Nous pouvons aborder avec l’EFT:

- Les croyances limitantes ou peurs ainsi que les phobies

- Les douleurs ou problèmes liés au corps physique

- Les traumas 

- Les schémas intégrés lors de notre enfance ou blocages qui nous empêchent de prendre soin de nous et de nous déployer: perfectionnisme, blocage de nos émotions, manque de confiance en soi, émotions lourdes,...

- Outil pour les femmes hypersensibles pour faire circuler les émotions intenses et les émotions que l'on prend parfois des autres